Luto por suicídio: encontrando apoio e entendimento

Um guia para quem vive o luto

Quando uma morte ocorre por suicídio, a dor da perda pode vir acompanhada de perguntas, culpa, vergonha, raiva, silêncio e uma necessidade quase incessante de compreender o que aconteceu.

Você não precisa caminhar por esse território  sem apoio.

Esta cartilha foi criada para oferecer informação, acolhimento e orientações a pessoas que vivenciam esse tipo de perda.

O que é posvenção?

Posvenção é o conjunto de ações de apoio, cuidado e acolhimento oferecido após um suicídio às pessoas afetadas pela perda, sejam familiares, amigos, colegas e outras pessoas impactadas.

Seu propósito é oferecer amparo, proteger a saúde mental e favorecer caminhos possíveis para lidar com o sofrimento e reconstruir significados após a perda.

 

• O luto por suicídio possui características que podem tornar a experiência especialmente difícil.

  Além da saudade e da ausência, podem aparecer pensamentos como:

  "Eu deveria ter percebido."
  "Será que eu poderia ter feito alguma coisa?"
  "Por que isso aconteceu?"
  "O que as pessoas vão pensar?"

  A cartilha aborda essas questões com uma linguagem acessível, cuidadosa e sem julgamento.

O que você encontrará neste guia

• Luto por suicídio: perguntas, respostas e caminhos para o cuidado
• O que dizer e o que não dizer a uma pessoa enlutada 
• Um caminho para ajudar 
• Uma mensagem para você 
• Onde buscar apoio 

Um lembrete importante

Esta cartilha é um material educativo e de apoio. Ela não substitui acompanhamento psicológico, psiquiátrico ou atendimento de emergência.

Se uma pessoa estiver em risco de suicídio, procure ajuda imediatamente, acionando serviços de emergência, o CVV pelo 188 ou levando-a a um serviço de saúde.

Baixe gratuitamente a cartilha  clicando no link abaixo. 

https://online.fliphtml5.com/twyxi/nwoa/